Erfolgreich Sein UND

Entspannt Leben

Ein exklusiver Workshop für Frauen im Mittelmanagement

13. und 14. September 2024

Stift St. Peter

Rupertusplatz 5

1170 Wien

Hast du auch oft das Gefühl, dass trotz deiner harten Arbeit und vollem Einsatz für deine Karriere, Zeit für dich und Entspannung ein ferner Traum bleibt? 

Wenn du dich ständig zwischen deinen beruflichen Zielen und dem Wunsch nach einem erfüllten Privatleben hin- und hergerissen fühlst, bist du nicht alleine!

Viele Frauen im mittleren Management stehen vor der Herausforderung, Leistung zu bringen, ohne dabei das eigene Wohlbefinden aufs Spiel zu setzen.

Unser 2-tägiger Workshop ist maßgeschneidert, um dir dabei zu helfen in einer kleinen geschützten Gruppe zu erarbeiten wie du nicht nur erfolgreicher und effektiver arbeiten, sondern auch ein zufriedeneres und entspannteres Leben führen kannst, in dem du auch wieder deine persönlichen Ziele und Wünsche im Fokus hast.

Wenn du nach Balance strebst UND auch erfolgreich sein willst, wird unser Workshop “Erfolgreich sein UND Entspannt leben” dein Leben nachhaltig verändern.

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Workshop

Themen

In unserem Workshop lernst du deine Arbeitsweise zu optimieren, wie du mit neuen Routinen entspannter und zufriedener durchs Leben gehst, deine Ziele erreichst und dir deine Wünsche erfüllst.


  • Analyse deiner Arbeitsweise /deines Zeitmanagements
  • Selbst-Sabotage Mechanismen verstehen
  • Motivation durch Werte- und Stärke-Orientierung
  • Effektives, zielorientiertes Arbeiten
  • KPIs fürs Leben definieren
  • Verantwortung für Veränderung übernehmen
  • Selbstbewusste Prioritäts-Kommunikation
  • Muster aufbrechen – Neue Routinen entwickeln
  • Productivity Hacks – Zeitmanagement Tools und Methoden
  • Entschleunigungstechniken / Resilienz aufbauen


Ziel und Ergebnis

Nach dem Workshop wirst du mit neuer Klarheit und nützlichen Werkzeugen in der Hand zu deinem Alltag zurückkehren. Hier sind die konkreten Ergebnisse, die du erwarten kannst:

  • Verfeinerte Arbeitsmethoden: Du lernst Techniken, um deine Produktivität zu steigern, ohne Überstunden zu häufen.
  • Durchbrochene Selbst-Sabotage: Du erkennst begrenzende Muster und wie du diese überwinden kannst.
  • Werte-basierte Motivationsstrategien: Du entdeckst, wie du durch deine Kernwerte und Stärken echte Motivation entfachen kannst.
  • Persönliche Erfolgskennzahlen (KPIs): Du setzt klare, messbare Ziele für deine Karriere und dein Privatleben – fokussierst dich wieder auf Wünsche und Bedürfnisse, die dir wichtig sind.
  • Gestärktes Selbstmanagement: Du gewinnst Fähigkeiten in selbstbewusster Prioritätssetzung und Verantwortungsübernahme.
  • Wirkungsvolle Routinen: Du entwickelst neue Gewohnheiten, die deinen Alltag produktiver und zufriedener machen.
  • Zeitmanagement Mastery: Du meisterst Tools und Methoden, die deine Zeit effizienter nutzen lassen.
  • Innere Ruhe und Resilienz: Du lernst Techniken zum Aufbau von Resilienz und zur Entschleunigung im stressigen Berufsalltag.

Wir werden in einer kleinen Gruppe von max. 12 Teilnehmerinnen arbeiten um eine fokussierte, individuelle Aufmerksamkeit gewährleisten zu können.

Leistungen

und Kosten

„Invest in yourself to inspire your team. When you grow, your company grows.“*

Vor dem Workshop:

  • Ein Kennenlern-Gespräch von 30 Min vor dem Workshop. Damit können wir individueller auf deine Situation und deine Bedürfnisse beim Workshop eingehen.
  • Assessment zu deinen momentanen Herausforderungen, Arbeitsweise und Effektivität
  • Selbst-Sabotage Assessment und Auswertung


Workshop:

  • 2 Tage hands-on Workshop inkl. Arbeitsmaterial jeweils 9 bis 17 Uhr
  • Getränke, Snacks, Lunch
  • Selbst-Sabotage Assessment Besprechung


Nach dem Workshop:

  • 2 x Reflexions-Gespräche 3 und 6 Wochen nach dem Workshop
  • Accountability-Peer-Gruppen mit Assignments für nachhaltigen Veränderungen
  • WhatsApp Gruppe zur Vernetzung mit der Gruppe


Limitiert auf 12 Teilnehmerinnen – sichere dir deinen Platz und vereinbare ein Kennenlernen-Gespräch mit uns!

Preis: € 995,–

Early Bird bis 30.6.: € 895,–

Preise exkl. 20% MwSt.

*Sprich mit deinem Arbeitgeber über die Möglichkeit, dich für diese einzigartige Fortbildung anzumelden – es ist eine Investition, die sich auszahlt!

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Dein Coaching Team

Sabine Wieger

Executive Leadership Coach

Certified Professional Coach via ICF

Daniela Meister

Expertin in Zeitmanagement und Effektivitätssteigerung


Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie leicht es ist, sich in der hektischen Arbeitswelt zu verlieren – wenn man angetrieben ist vom eigenen hohen Anspruch immer noch mehr zu tun und alles schaffen zu wollen.

Es hat uns beide beinahe in ein Burnout getrieben und damit rechtzeitig zu der Erkenntnis gebracht, dass sich etwas ändern muss – wir uns ändern wollen. Durch zahlreiche Ausbildungen, Trainings, Coaching, Eigenerfahrung, Ausprobieren und Coaching von Führungskräften haben wir schlussendlich nicht nur unsere eigene Arbeitsweise und unseren Lebensstil neu ausgerichtet, sondern helfen nun auch anderen dasselbe zu tun.

Wir sehen immer wieder so viel tolle Frauen, die, auf Grund ungesunder Muster und Routinen, im ständigen ‘Immer-mehr -Tun’ versuchen eine ‘machbare’ Lösung für sich zu finden. Dabei reihen sie ihre Wünsche ganz nach unten und glauben nicht daran, dass sie selbst ihr Leben gestalten können.

Deswegen ist es uns ein großes Anliegen durch diesen Workshop unsere Learnings, Erfahrungen, Techniken und Werkzeuge mit dir zu teilen. Dich dabei zu unterstützen, die Verantwortung zu übernehmen um erfolgreich zu sein UND entspannt zu leben.

Sabine Wieger 

International Professional Certified Coach

Austria – Vienna

Tel AT: +43 676 364 0010

USA – New York

​Tel US: +1 917 725 5171